12 апреля 2019г пенсионеры клуба “Надежда”, члены местного отделения ООО «Союз пенсионеров России» г. Канаш, провели День Здоровья.
Клуб был создан в 2005 году, организатором которого была Ираида Дрожжина. В 2009 году Президентом клуба избрана Тамара Золотухина. В клубе 40 человек, есть Устав, разработаны планы мероприятий, которые проводятся по сценариям.
Пенсионеры с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой. Историю возникновения этого вида спорта рассказала во время проведения Дня здоровья Александра Макшанцева, а о правильном подборе специальных треккинговых палок, а также методику движения показала Галина Новицкая.
Затем пенсионеры продолжили занятия на тренажерах в парке.
О правильном питании для лиц старшего возраста, особенно во время поста, провела беседу Людмила Рыжкова.
О соотношениях веса и роста, биологическом возрасте организма и других медицинских показателях разъяснила собравшимся Александра Малышева.
МО ООО “СПР” г. Канаш