В воскресенье 8 декабря 2019 года лены разных клубов “Надежда”, “Нептун”, “Оптимисты” и просто пенсионеры предприятий во главе с председателем местного отделения ООО “Союз пенсионеров России” по г. Канаш Степановой Татьяной Борисовной спешили с утра в здание торгового дома ” Фортуна ” в специальный зал с зеркалами. В Канаше и других городах Чувашии хотят реализовать проект ” Фитнес-star! Долголетие в наших руках! “.
Здесь организована встреча с большой командой из столицы Чувашии, которая непосредственно имеет отношение к фитнес- аэробике.
Президент федерации фитнеса Чувашии Оксана Вербина защитила социальный проект, который вошел в фонд президентских грантов. Участники встречи с интересом слушали профессора психологии Вербину Галину Георгиевну. Это была не лекция, а интересные случаи из жизни активных пенсионеров, которые занимаются фитнес-аэробикой после 60 лет.
Она прочитала стихотворение ” Владей собой “( Редьярд Киплинг), ведь в старшем возрасте очень важно тренировать память. Гости Лаврова Наталья, Ермолаев Евгений и другие стали читать свои любимые стихи.
От Галины Георгиевны узнали, что ее любимая песня ” Плот ” ( Ю.Лоза) и все вместе спели ее.
Также познакомились с председателем Совета ветеранов ОАО ” Промтрактор” из Чебоксар Алексеевой Галиной Георгиевной ( ей 67 лет).
Она приехала с девчатами 60 +, которые показали степ-аэробику. Всем понравилось их выступление, захотелось танцевать так же.
С участниками работали и руководитель Федерации фитнес- аэробики по г. Канаш Головина Елена Вячеславовна и Прохорова Тамара Тимофеевна, которым вручили грамоты. Показали свое умение и воспитанники Головиной Е.В, опытного тренера.
На практическом занятии изучили основные базовые шаги – пришлось попотеть. Ведь движение – жизнь!
Всем, кому 60 +, выдали сертификат, что прослушан курс по фитнес- аэробике для участников проекта ” Фитнес-star! Долголетие в наших руках! “, направленный на пропаганду, популяризацию здорового образа жизни, формированию устойчивых привычек к занятиям спортом, организованный в Чувашской Реcпублике.
Команда организовала кофе – брейк с чаем, пирогами, печеньем, конфетами.
Участникам подарили диск и учебное пособие” Теория и методика фитнес- аэробики”, что поможет изучить не только азы, но и более сложные элементы.
МО ООО «СПР» г. Канаш